יוגה - פעמיים בשבוע
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | שלישי 18:30-20:00 | רמות אלון | ₪330 |
0-0 | שישי 08:30-10:00 | רמות אלון |
מידע כללי:
יוגה פעמיים בשבוע: בשלישי בספיר ב-18.30 ובשישי באלון ב-8.30. בהדרכת לאה שיינר- מורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה. פעילות גופנית המתאימה לנשים וגברים. היוגה מחזקת ומגמישה את הגוף, מייעלת את תפקוד האיברים הפנימיים, מגבירה את כושר הריכוז, מפתחת יכולת נשימה בריאה. מביאה לרוגע והרפיה של הגוף והמוח.
למידע נוסף מלאו פרטים: